Korzeń yacon na cukrzycę – fakty i mity

Korzeń yacon na cukrzycę – fakty i mity 1. Wprowadzenie Korzeń yacon, pochodzący z Ameryki Południowej, stał się popularny ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, w tym na cukrzycę. W niniejszym artykule przyjrzymy się faktom i mitom związanym z wpływem korzenia yacon na cukrzycę. 2. Korzeń yacon a poziom cukru we krwi Korzeń yacon …

Zioła na jelita w zespole jelita drażliwego – co działa?

Zioła na jelita w zespole jelita drażliwego – co działa? Zespół jelita drażliwego – współczesna przypadłość cywilizacyjna Jelito drażliwe to jedno z najczęstszych schorzeń układu pokarmowego, dotykające zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Objawia się bólami brzucha, wzdęciami, biegunką lub zaparciem. Zgodnie z badaniami, około 10-15% populacji dotyka zespół jelita drażliwego (ZJD). Wiele osób zmagających się …

Rooibos – nalewka, napar czy kapsułki

Rooibos – korzenie i właściwości Rooibos, znany także jako „czerwona herbata”, jest napojem pochodzącym z południowej Afryki. Jest to napar przygotowywany z liści rooibos, które nadają mu charakterystyczny czerwony kolor. Rooibos jest wolny od kofeiny, co sprawia, że jest popularny wśród osób poszukujących alternatywy dla herbaty i kawy. Rooibos jako nalewka Nalewka z rooibos to …